A ja w necie znalazłam kilka metod:
Termin porodu na podstawie pierwszego dnia ostatniej miesiączki
Obliczając termin porodu posługujemy się regułą Naegelego, która uwzglednia pierwszy dzień ostatniej miesiączki oraz długość cyklu.
Termin porodu=pierwszy dzień ostaniej miesiączki + 7dni - 3miesiące + 1rok +/- X dni
X dni= rożnica dni cyklu kobiety od cyklu wzorcowego 28 dniowego
W cyklu fizjologicznym owulacja a zatem i zapłodnienie powinno nastąpić 14 dni przed terminem spodziewanego kolejnego krwawienia miesiączkowego. W związku z tym przy cyklu 26-dniowym termin porodu przesuwa się o 2 dni do przodu (kobieta rodzi wcześniej w porównaniu do cyklu 28 dniowego), a w razie cyklu 32-dniowego o 4 dni do tyłu czyli kobieta rodzi później w porównaniu do cyklu 28 dniowego.
Termin porodu na podstawie daty zapłodnienia
Wyliczenie terminu porodu jeżeli ciężarna dokładnie zna datę poczęcia jest bardzo łatwe. Wiedząc że ciąża trwa 266 dni od chwili zapłodnienia wystarczy dodać do podanej daty odjąc 3 miesiące i 7 dni.
Termin porodu=data zapłodnienia - 7 dni - 3 miesiące + 1 rok
Termin porodu na podstawie skoku podstawowej temperatury ciała
Podstawową temperaturę ciała mierzy się rano przed wstaniem z łóżka w jamie ustnej, w odbycie lub w pochwie po co najmniej 6 godzinnym odpoczynku nocnym. Ponadto należy wykluczyć choroby przebiegające z podwyższeniem temperatury.
Podstawowa temperatura ciała jest w fazie wzrostowej o 0,5°C niższa, zwykle poniżej 37°C niż w fazie wydzielniczej, w której jest zwykle powyżej 37°C. W przypadku cyklu 28 dni skok temperatury, związany z działaniem progesteronu, o 0,5°C następuje zwykle 13-14 dnia cyklu tj około 1 dnia po owulacji. W przypadku kiedy dojdzie do zapłodnienia i rozwija się ciąża podwyższona temperatura ciała utrzymuje się nadal powyżej 37°C przez co najmniej 16 dni. Do wyliczenia terminu porodu przyjmuje się zatem dzień skoku temperatury ciała.
Termin porodu na podstawie dodatniego testu ciążowego
Stwierdzenie dodatniego testu ciążowego, który najwcześnej stwierdza się około 7-14 dnia po spodziewanej miesiączce może jedynie upewnić lekarza co do terminu porodu wyznaczonego innymi metodami.
Termin porodu na podstawie pierwszych ruchów płodu
Pierwsze ruchy płodu odczuwane są przez:
pierwiastki pod koniec 20 tygodnia (koniec 5 miesiąca)
wieloródki pod koniec 18 tygodnia (między 4-5 miesiącem)
Jednak dość często wieloródki odczuwają pierwsze ruchy płodu już pod koniec 16 czy 17 tygodnia ciąży a pierwastki często nie potrafią podać daty wystąpienia pierwszych ruchów płodu. Ponadto wiele kobiet często traktuje za ruchy płodu np ruchy jelit.
Termin porodu na podstawie wysokości dna macicy
Wysokość dna macicy zmieniająca się w poszczególnych tygodniach ciąży ma mniejsze znaczenie dla określenia terminu porodu. Poniżej przedstawiamy jak kształtuje się wysokość dna macicy w poszczególnych tygodniach ciąży:
koniec 16 tygodnia - 1-2 palce ponad spojeniem łonoweym
koniec 20 tygodnia - 2-3 palce poniżej pępka
koniec 24 tygodnia - na wysokości pępka
koniec 28 tygodnia - 2-3 palce powyżej pępka
koniec 32 tygodnia - w połowie odległości pomiędzy pępkiem a wyrostkiem mieczkowatym (dolna część mostka)
koniec 36 tygodnia - przylega do łuków żebrowych
koniec 40 tygodnia - 1-2 palce poniżej łuków żebrowych
W pierszych dniach 37 tygodnia ciąży dno macicy obniża się do wysokości z końca 37 tygodnia. Tak więc licząc od momentu kiedy dno macicy zaczyna opadać do porodu pozostaje około 2-4 tygodni przy czym u pierwiastek częście 4 tygodni a u wieloródek 3 tygodne.
