[malinowa__mamba]

haha...swietnie wygladasz a jeszcze nie zapytalam w TWoim watku...jaki stroj wygral?

W wersji żeńskiej wygrał strój więźniarki , chociaż trochę dziwny był 
w wersji męskiej - strój hokeisty - biegł koleś z naszej zagłębiowskiej drużyny - dodam że z tymi wszystkimi dodatkami i kijami w ręce, nie wiem ile to ważyło 

Umarłam  Justyna to prawdziwy habit ?   

Nie 
To strój z second handu 

[_patka_]

swietne fotki! a Ty ekstra wygladalas!

[miśka28]

Nie 
To strój z second handu 

no tak mi się właśnie wydawało, ze nasze zakonnice w kościele to trochę inaczej wyglądają 
w ramach rozładowania powyborczych emocji  14 km z dodatkowymi podbiegami zaliczone 

[japcio]

W końcu mam tel z chodzącym gps'em i zainstalowane Endomondo.
Tylko nigdy nie łapie mi początku trasy - gps zaczyna późno działać.
I wkurzam się, bo człowiek biega, zalewa się potem, a endo pokazuje 400 m
Też tak macie?

[miśka28]

japcio wow to full wypas  ja z reguły włączam gps jeszcze w domu i trasę od razu załapuje

[ciriness]

U mnie pobiegane, pierwszy raz w deszczu

japcio mi gps działa dobrze.

[japcio]

Mieszkam koło lotniska - może mnie zagłuszają

[sylwiq]

Dzis po tyg przerwy ide na wieczorne...
Zatoki zawalone do dzis no ale starczy laby...
W miare ok sie czuje- tyle dobrze..

[Vivka]

Japcio ja przy lotnisku nie mieszkam a też GPS mi od razu sygnału nie łapie. Dopiero po jakiś 200 m.

Może Bydzia tak ma

[ciriness]

Sylwia trzymam kciuki!

japcio, mój A. ma identyczny problem z Endomondo. Niby GPS jest ok, ale liczy mu dystans po jakimś czasie. Teraz robi tak, że włącza Endo już podczas rozgrzewki (leci mu czas i dystans). Kiedy już chce biec, to wtedy wyłącza Endo i włącza ponownie - wtedy działa. Jak jechaliśmy na City Traila, to włączał aplikację kiedy jechaliśmy samochodem - śmieliśmy się, że pobił rekord świata w "biegu" na 10 km Spróbuj, może coś to da.

[miśka28]

Sylwusia i jak sie wczoraj bieglo?  z tym endomondo to niektórzy jeszcze widzą zależność między aktualizacją a działaniem gpsa, ja od dłuższego czasu te komunikaty ignoruje  ew mozecie jeszcze  spróbować zainstalować runloga...
u mnie dziś tylko 5 km, ale w deszczu i pod wiatr  plus wczorajsza melb B z cięzarkami i kettel, więc mięsnie dostały i tak wycisk 

[sylwiq]

A wiesz.. bylo ok.
Bieglam bardzo wolno majac w glowie ze dzis biegam by idpoczac a nie by bic swoje wlasne rekordy

Choc wczoraj zalilam sie k. Ze nie wiem czy dam rade w sierpniu ta dyche zrobic..
On twierdzi ze na luzie i mam nawet nie myslec inaczej..
ja mam wrazenie ze zablokowalo mi sie cos w glowie na dystansie 8km.i. nie mam mocy zawalczyc o kolejny.kilometr..

[japcio]

A ja chyba już włączę gps w telefonie, bo wieczorem chcę iść pobiegać

[maggi-80]

Sylwia, a Ty oprócz 8 km raz w tygodniu biegasz krótsze dystanse?

[sylwiq]

Tak- 2 razy po 5km
Tamten tydz mialam wolne bo bylam chora.
A czemu?

[maggi-80]

Bo same 8ki raz w tygodniu to za mało na trening do 10tki

[miśka28]

to jeszcze zależy, w jakiej się jest ogólnej kondycji, czy robi się jakieś ćwiczenia poza biegiem i w jakim czasie ma się zamiar te 10 km zrobić....i czy założeniem jest przebiegniecie całej trasy, czy z elementami marszobiegu.....bo nawet na city trail widzialam osoby, które po 2-3 km przechodziły własnie na marsz (z tym, ze tam pierwsze podbiegi to wykańczały)  i nikt jakos z tego powodu nie rwał sobie włosów z głowy  przypominam, tam dystans 5 km...
ja przed pierwszą oficjalną 10-stką biegałam max dwa razy w tygodniu po 7-8 km, bo to był juz okres jesienno-zimowy i pogoda bardzo kaprysna, ale dałam radę  tak naprawdę jakies ograniczenia siedzą w naszej głowie i mam nadzieję Sylwia, ze je pokonasz 

[anusiaaa]

Znacie jakąś aplikacje, która ma plan treningowy i liczy czas marszu i biegu??

[japcio]

Wczoraj mój telefon (Microsoft Lumia) w ogóle nie złapał gps A wypuściłam się na dalsze osiedle i pewnie spory dystans przebiegłam.

[anulla_p]

Japcio to naszkicuj sobie tą trasę, którą biegłaś w endo na kompie i wyliczy Ci dystans.
Wiem, wiem, że walczysz z tym GPS ale chociaż poznasz pokonaną odległość.

[japcio]

Japcio to naszkicuj sobie tą trasę, którą biegłaś w endo na kompie i wyliczy Ci dystans.

A to można tak??? dzięki

[anulla_p]

Często tak robię

[_patka_]

jest taka strona internetowa gdzie zaznaczasz sobie trase na mapie i liczy Ci co i jak, ale nazwy nie pamietam...

mi endomondo dobrze dziala, nie mam z nim problemow.

dzisiaj ostatni cross z trenerem, pozniej wracamy do starej trenerki, ale bede za gosciem tesknic, bo bardzo dobrze mi sie cwiczy kiedy on prowadzi trening

[sylwiq]

Ja dzis nie zdarze biegac bo dzis na pogrzebie poza szczecinem jestesmy.
Jutro moze mi sie uda

A mi z runkeepera wykasował się wczorajszy bieg, a zaliczyłam 8,69 km :/

to jeszcze zależy, w jakiej się jest ogólnej kondycji, czy robi się jakieś ćwiczenia poza biegiem i w jakim czasie ma się zamiar te 10 km zrobić....i czy założeniem jest przebiegniecie całej trasy, czy z elementami marszobiegu.....

Polać tej pani! Sylwia, dasz radę!

Znacie jakąś aplikacje, która ma plan treningowy i liczy czas marszu i biegu??

Chyba na Endomondo Premium są plany treningowe na określony dystans

jest taka strona internetowa gdzie zaznaczasz sobie trase na mapie i liczy Ci co i jak, ale nazwy nie pamietam...

Coś takiego jest na run-logu. Jak biegałam bez GPSa, to właśnie korzystałam z wyznaczania dystansów.