e-wesele.pl

social media

Autor Wątek: Przyrost wagi  (Przeczytany 2074 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline demka Kobieta

  • Chuck Norris
  • data ślubu: 25 grudnia 2005
Przyrost wagi
3 sierpnia 2005, 12:27
Przyrost wagi w okresie ciąży
     
     Podczas ciąży w naturalny sposób kobieta przybiera na wadze. Jednakże powinno się dbać, aby przyrost ten nie był ani zbyt duży co może przerodzić sie w otyłość ani zbyt mały, co skutkuje niedowagą. Do oceny masy ciała można posłużyć się formułą Body-Mass-Index

BMI= waga ciała [kg]

----------------------------
( wzrost [m] )2

     Prawidłowy przyrost masy ciała kobiety pod koniec okresu ciąży zależy od wagi kobiety sprzed momentu zajścia w ciążę. Opis wyników:


- poniżej 19 -> masa ciała przed zajściem w ciążę była zbyt niska (niedowaga)

- 19 - 24 -> masa ciała przed zajściem w ciążę była prawidłowa

- powyżej 24 -> masa ciała przed zajściem w ciążę była zbyt duża (nadwaga)

- powyżej 30 -> otyłość

     Przy prawidłowej wadze fizjologicznej, przyrost masy ciała w czasie ciąży wynosi średnio 11 - 13 kg. Kobiety z niedowagą masy ciała sprzed ciąży powinny przytyć więcej natomiast kobiety z nadwagą powinny znacznie bardziej kontrolować przyrost wagi. Poniższy wykres ilustruje przyrost wagi ciała kobiety w całym okresie ciąży.




     W okresie trwania ciąży kobieta powinna przynajmniej raz w tygodniu kontrolować swój przyrost wagi. Jedynie w 3 pierwszych miesiącach i w ostatnim tygodniu ciąży nie ma konieczność sprawdzania wagi. Poniższa tabela pokazuje prawidłowy przyrost wagi:



Idealny przyrost wagi*  13 - 15 tydzień 3 x 250g = 750g
16 - 18 tydzień 3 x 300g = 900g
19 - 22 tydzień 4 x 350g = 1400g
23 - 24 tydzień 2 x 400g = 800g
25 - 26 tydzień 2 x 450g = 900g
27 - 38 tydzień 12 x 500g = 6000g
39 tydzień 1 x 250g = 250g
całościowy przyrost 11000g
 
* - wg Będziemy Rodzicami Barbary Nees-Deleval


     Jednocześnie należy pamiętać, że waga może zmieniać się w innym rytmie. Zmiana przyrostu wagi uwarunkowana jest od wzrostu, budowy ciała, wagi przed ciążą. Część kobiet może przybrać na wadze tylko 6 - 8 kg kiedy inna kobieta nawet ponad 15 kg i nie ma to wpływu na prawidłowy przebieg ciąży. Za każdym razem należy swój przyrost wagi kontrolować i konsultować z lekarzem ginekologiem.
Nasza Oliwcia:

Nasza Lenka:

Offline Maja Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 28 sierpnia 2004r.
Przyrost wagi
3 sierpnia 2005, 13:20
To może taki aklkulator będzie pomocny  :mrgreen:

przyrost wagi w poszczególnych miesiącach ciąży

Mi wyszło że przytyję   :waga:  15.2 kg  :shock:

Offline Sylvi Kobieta

  • Administrator
  • maniak
Przyrost wagi
3 sierpnia 2005, 13:40
Maja, mi wyszło to samo :lol:
Kurcze 15 kg więcej, jkoś nie mogę sobie tego wyobrazić  :shock:

Offline Maja Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 28 sierpnia 2004r.
Przyrost wagi
3 sierpnia 2005, 13:48
A najgorsze jest to, że jak teraz waże 50 kg i znając moje obżarstwo   :obiad:   i oczywiście wilczy apetyt w ciąży (większość tak ma) to mój małż będzie mnie turlał pod koniec   :depresja:

Offline demka Kobieta

  • Chuck Norris
  • data ślubu: 25 grudnia 2005
Przyrost wagi
3 sierpnia 2005, 14:02
Mi wyszło, ze przytyję około 14 kilo... :? oj dziwnie będzie mi sie przyzwyczaić do wskazówki wagi, ale będę sie pocieszac, że jest nas dwóch (ja i mój brzuch :P )
Nasza Oliwcia:

Nasza Lenka:

Offline Magula

  • bywalec
Przyrost wagi
10 sierpnia 2005, 00:39
Mnie wyszło też 15,2 kg  :waga:  :roll:

Offline Julia

  • Chuck Norris
Przyrost wagi
10 sierpnia 2005, 08:21
U mnie też wyszło 15, 1 kg, coś dziwny ten kalkulator, jesli każdej z nas wychodzi podobna waga. Ja w ciązy przytyłam jakieś 12 kg.

Offline Marta

  • phpBB Moderator
  • Chuck Norris
Przyrost wagi
10 sierpnia 2005, 15:11
Mnie wyszło równe 15 kg.

Offline Madzialena Kobieta

  • Prawdziwie kochasz wtedy, kiedy nie wiesz dlaczego...
  • maniak
  • data ślubu: 17.09.2005r.
Przyrost wagi
11 sierpnia 2005, 14:36
Mnie takze wyszło  ok 15  :)
 jakos sobie tego nie wyobrażam... ale jednak nie zawsze jest tak różowo...

 właśnie wczoraj w nocy ponownie powiększyła się moja grupa studencka hehe o kolejnego bobaska  :D    Tym razem to dziewczynka...
 a mamusia -przed ciązą szczupła- przytyła 25 kg ... a muszę Wam powiedziec, ze do końca sesji bardzo dużo chodziła... codziennie z dworca głownego na piechotkę na uczelnie i spowrotem no i u siebie w miejscowości tak samo..  
   czyli te obliczenia nie zawsze się zgadzają   :x  :?

Offline Maja Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 28 sierpnia 2004r.
Przyrost wagi
26 sierpnia 2005, 13:35
Te obliczenia to jest optymalna waga, czyli jak ktoś przytyje mniej to powinno być niepokojące a jak więcej, no cóż  :roll:

Offline Przyszła Żona

  • nowicjusz
Przyrost wagi
29 grudnia 2005, 19:43
Troche nie na temat ale dzisiaj zdziwilo mnie cos. Kol odwiedzila jednna kol., ktora 16stego urodzila. I wiecie co? Przed ciaza wazyla 57 kg, a po urodzeniu(nie wiem moze tydz po sie wazyla) 59kg! Jakby tak kazda znas miala przytyc to oj cudnie by bylo. Ma moze 175(choc mozliwe ze jeszcze wiecej wzrostu). JEdna zmiana to jeszcze wiekszy biust:) a brzuch jak przed taki szczuply i podobno nogi to ma jeszcze szczuplejsze! Gdyby tak moglo byc to super by bylo. No a w ciazy(nie widzialam ale od mamy slyszalam) ze z tyłu nic nie poznac ze jest(teraz juz byla;)) w ciazy a z przodu tylko brzuszek. I kol. mowi ze jak odeszy jej wody to myslala ze razem tez dzidzi wypłynelo bo naraz miala o wiele mniejszy brzuch.

Ale coz kazdy jest inny. No i trzba sie liczyc z nawet wielką il. kg nad norme. Ja to jeszcze mam czas na ddzidzi. Nawet nie ma jeszcze mojej daty slubu :( (szkoda). No a jaka jedyna rada dla nas? Nie wiadomo ile bedizemy mialy wiecej kg po ciazy,ale dobrze by bylo niemiec nadwagi przed ciazą. Wtedy przynajmniej bedzie lepiej sie kg pozbywac.

POZDRAWIAM

Offline monia

  • złośliwy skorpionek :)
  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 04.06.2005
Przyrost wagi
29 grudnia 2005, 21:43
a ja wam coś powiem

od dnia ślubu jeszcze sporo zchudłam....

może nie tyl;e wagowo co "objętościowo" :wink: