Ta dieta nie jest taka drastyczna. Bożeńku 10 kilo w miesiąc!!!! brzmi strasznie niezdrowo.....
Średnio w tej diecie chudnie się od 5 - 6 kilogramów.Poza tym ta dieta jest na przemiane materii i zapewniam Was, że nie ma tu efektu jojo (patrząc na mame i koleżanki). Wiadomo, trzeba jednak póxniej dbac o to, by nie przesadzac z ilością jedzenia. Bo wtedy tak czy inaczej przytyjemy z powrotem
Ma ona jednak tak poukładane składniki, że nie są niekorzystne dla zdrowia. Dostarczają to co potrzebne i przyspieszają dodatkowo przemiane materii,co często jest przyczyną zbędnych kilogramów (słaba przemiana )
Ale ja się wypowiadam właściwie w imieniu tych, którzy tą dietę stosowali.
Ja nie stosowałam jeszcze nigdy żadnej diety (w sumie to moje szczęście, wiem),ale wystarczyło tylko, że ostatni posiłek jadłam do godziny 19, to po tygodniu waga moja juz spadała do 1-1,5 kg mniej. No a dodam, że ja bardzo lubie (wręcz KOCHAM!!) jeść.... Przez pół roku przed slubem starałam się nie objadac
