e-wesele.pl

social media

Autor Wątek: FIT przepisy, czyli jak nie przytyć nie głodując.  (Przeczytany 113393 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline anusiaaa Kobieta

  • Chuck Norris
Ja robię dwa obiady ::) często.
Mój Stary się buntuje jak nie ma mięsa ::) Nie musi byc wołowina czy coś w ten deseń. Wystarczy mu indyk/kurczak, ale ja nie ma marudzi.

Za to dzielnie wszystkie owsianki/jaglanki i koktajle zjada/spija i nie marudzi.
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline Edzia Kobieta

  • Chuck Norris
  • data ślubu: 05.07.2008
No wlasnie u mnie to samo.
I nie chodzi o to, ze to samcze instynkty w nim sie odzywaja I musi byc mieso, tylko o odpowiednia ilosc bialka.
Zaraz mi tu wyliczenia robi ile powinien spozywac dziennie.
Bunt w postaci "to gotuj sobie sam" nie przejdzie ;)

Offline *Ewelina* Kobieta

  • Chuck Norris
  • data ślubu: 29.12.2007
I ja tu zawitam. Wszystkie przepisy skopiowałam i będę wdrażać w zycie.....



Offline anusiaaa Kobieta

  • Chuck Norris
Dziś koktajl był ze szpinaku, banana, kiwi i mleka kokosowego.
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline anusiaaa Kobieta

  • Chuck Norris
Myślicie, że jak zapodam taką szarlotkę na urodziny to się "kapną", że jest bez mąki  ;D

http://www.olgasmile.com/szarlotka-bezglutenowa-z-kasza-jaglana.html

W niedziele mam zamiar spóbować ją upiec ;D
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline mon_ka98 Kobieta

  • Chuck Norris
jestem pewna że się nie kapną ;)



Najlepiej widzę, kiedy zamknę oczy...

Offline liliann Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 30 września 2006
a jak się kapną to co??? ;D ;D ;D

mój kolega z gabinetu piecze właśnie na jutro takie oto ciasto...
http://zdrowe-odzywianie-przepisy.blogspot.com/2014/02/dietetyczne-ciasto-dla-czekoladoholika.html

zgadaliśmy się razem w pracy, Darek ma smykałkę do gotowania,
ja zabieram dżem śliwowy - roboty jego mamy zresztą,

Offline anusiaaa Kobieta

  • Chuck Norris
a jak się kapną to co??? ;D ;D ;D


Nic  :los:

Ciasto z fasoli jest git. 8)
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline liliann Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 30 września 2006
jeśli będzie przypominać Brownie to będę je robić...


dzisiaj jedliśmy z Darkiem jogurt z nasionami chia i sokiem z buraków - r e w e l k a

Offline anusiaaa Kobieta

  • Chuck Norris
Nasiona chia Lila to ja wsypuje ostatnio wszędzie - omega 3 i 6, błonnik i wapń w jednym :)
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline liliann Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 30 września 2006
o tak prasę to one mają dobrą  :)

Offline Edzia Kobieta

  • Chuck Norris
  • data ślubu: 05.07.2008
Ja mialam dzis ten sam problem, co upiec dla dziadkow.
I jednak zrobilam tradycyjne muffiny. Rok temu babcia od razu zwinela ciasto z tekstem "dzieki, ze upieklas. Bede miala czym kolezanki poczestowac" :P

Macie u siebie niemieckiego Aldi? Tam sa takie dwie serie, jedna bezglutenowa, a druga fit i organic. Bardzo fajne produkty. Chleb, makaron, krakersy, ciasto do pizzy. Wszystko bez glutenu.

U mnie dzis byla tarta z samych bialek, szpinak, kielki, grzyby portabellla.

Offline anusiaaa Kobieta

  • Chuck Norris
No co Ty Gadasz Edzia....w Aldi? Mam pod nosem, ale nie lubie tam chodzić! Pójde obczaić.
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline chiquita_84

  • Chuck Norris
a jak się kapną to co??? ;D ;D ;D

mój kolega z gabinetu piecze właśnie na jutro takie oto ciasto...
http://zdrowe-odzywianie-przepisy.blogspot.com/2014/02/dietetyczne-ciasto-dla-czekoladoholika.html

zgadaliśmy się razem w pracy, Darek ma smykałkę do gotowania,
ja zabieram dżem śliwowy - roboty jego mamy zresztą,


Upiekłam w formie muffinek - jest niezle, ciekawe czy mąż się kapnie, bo z kiszonej kapusty ciasto kocha nad życie :)

Offline Edzia Kobieta

  • Chuck Norris
  • data ślubu: 05.07.2008
No co Ty Gadasz Edzia....w Aldi?
No co Ty gadasz, Aldi to moj ulubiony sklep ;)
Macie przesyt takich dyskontow, dlatego nie doceniacie takiej perelki ;)
Ja sie tam czuje jak w domu, tzn w Europie ;)

To sa moje wczorajsze zakupy w Aldi, wszystko gluten free. Z glodu nie umre, nie narobie sie i zajelo mi to 15min ;)


Offline .:Anka:. Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
a w szczecinie jest aldi?

Chiquita daj przepis na ciasto z kiszonej kapusty

Offline chiquita_84

  • Chuck Norris
a w szczecinie jest aldi?

Chiquita daj przepis na ciasto z kiszonej kapusty

Wieczorem postaram się odkopać bo w którymś numerze gazety miałam :)

Aldiego chyba mamy w Niemczech

Offline .:Anka:. Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
kiedyś już go miałam - z twojej gazety własnie ale gdzieś go zapodziałam
nie musi być dzisiaj. tak przy okazji

Offline chiquita_84

  • Chuck Norris
Donoszę ze mąż niebpodejrzewal że to ciasto może być z fasoli. Bas nawet był nieco zaskoczony.

Offline anusiaaa Kobieta

  • Chuck Norris
O maj gat. Ale żeś po szalała.
Zaplanowalam sobie zakupy na sobotę.
Dziś dorwalam makaron orkiszowy i syrop z agawy - jestem szczesliwa ;D

Ps. Płatki jaglane są pyszne. Pierwszy raz miałam i jestem!m zachwycona.
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline selena Kobieta

  • Chuck Norris
    • o nas
  • data ślubu: 10.10.2009r.
Serio? Zawsze się czaję, ale jakoś wybieram kaszę... Czas i na płatki  :D Anusia, uwielbiam Twoje posty, mam tyle samo zapału do zdrowego odzywiania i też cieszę się jak głupia z 'prozdrowotnych' zakupów  ;D.


Offline anusiaaa Kobieta

  • Chuck Norris
Selena ;D

A jak jeszcze uda mi się kupić BIO to już w ogolę miód na moje serce.

Mam strasznego sknerusa w domu więc szybko wywaliłam paragon, żeby nie zobaczył ceny tego syropu z agawy 8)
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline Edzia Kobieta

  • Chuck Norris
  • data ślubu: 05.07.2008
A tak sie prezentuje kanapka z chleba bezglutenowego  :)


Offline ~Ania~ Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 2006-10-07
Ja płatków jaglanych nie lubię,  mają mega dziwny smak.

Offline anusiaaa Kobieta

  • Chuck Norris
W weekend mam zamiar sama machnąć chleb bezglutenowy 8)

Macie jakiś fajny przepis na pastę z avokado na chleb?
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline mon_ka98 Kobieta

  • Chuck Norris
Selena ;D

A jak jeszcze uda mi się kupić BIO to już w ogolę miód na moje serce.


szkoda że w sklepach nasz oszukują i nie każde bio ma cokolwiek wspólnego z ekologiczną uprawą...
nie wiem czy u Was działa coś takiego jak lokalny rolnik.pl? Dla mnie fajna sprawa, dużo i często tam kupuję  ;)



Najlepiej widzę, kiedy zamknę oczy...

Offline anusiaaa Kobieta

  • Chuck Norris
Ale ja mówię o BIO z certyfikatem ;) Innych nie biorę pod uwagę!
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline mon_ka98 Kobieta

  • Chuck Norris
Ale ja mówię o BIO z certyfikatem ;) Innych nie biorę pod uwagę!
tak, tak, domyślam się. Pisałam ogólne, że niestety nie wszyscy wiedzą o certyfikatach i kupują niby bio za kolosalne sumy



Najlepiej widzę, kiedy zamknę oczy...

Offline anusiaaa Kobieta

  • Chuck Norris
A to prawda. Chciałoby się napisać, że producenci kantują Nas na kasztym kroku niestety. Trzeba uważać.

Edzia - napisz mi proszę jakie u Was są składy mlek kokosowych, ryżowych itp. Ja się w sklepie prawie przewróciłam jak to czytałam ::)

Jutro rozpoczynam producję:

http://dietetycznie-w-kuchni.blogspot.com/2015/01/roslinnie-cz-i-domowe-mleko-kokosowe.html

a jak wypiję to

http://weganie.blogspot.com/2011/09/domowe-mleko-migdaowe.html
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline ~Ania~ Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 2006-10-07
A ja melduję, że wczoraj w Realu (zmieniającym sie w Auchan) kupiłam mleko kokosowe w kartonie (1l) i jest pyyyyyszne :)

I chyba ma dobry skład...

Składniki: woda, mleko kokosowe* (8,5%), skrobia z tapioki*, lecytyna słonecznikowa, naturalny aromat kokosowy*, sól morska
*składnik rolnictwa ekologicznego