e-wesele.pl

social media

Autor Wątek: Klub e-weselnych grubasek ;) czyli walka o płaski brzuch i szczupłe uda  (Przeczytany 188575 razy)

0 użytkowników i 2 Gości przegląda ten wątek.


Offline liliann Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • Total likes: 0
  • data ślubu: 30 września 2006
ale się dobrze sprzedaje...
i niech żyje efekt placebo

Offline maggi-80 Kobieta

U mnie bez zmian BMI. Jakos nie umiem sie pilnowac bez jadlospisu. Sama cos kombinuje, ale srednio to wychodzi. Dzis mam napad glodu... Ehh

Offline Maggie_2408 Kobieta

U mnie sukces - spadłam poniżej bmi 25 - dzisiejsze bmi 24,9 :D ale jeszcze spoooro kg do celu...

Offline misia241 Kobieta

U mnie co prawda 300 gr mniej ale BMI bez zmian :) nawet i to cieszy ;)

U mnie waga poszła do góry i to dość dużo  ::).A to po urodzinach męża ... eh ...
bmi 26.5  :'(

Offline ciriness

Moje BMI 24.8  ;D gdyby nie weekend u teściów byłoby o wiele lepiej  ::)

Offline sylwiq Kobieta


Offline maggi-80 Kobieta

Tabelke wkleje wieczorem..

Ja mam kryzys.. Waga do gory, nie mam sil do tej diety. Nie umiem sama sobie ulozyc jadlospisu, a bez tego ciezko mi trzymac rygor...

Offline sylwiq Kobieta

Mam podobnie ale chce walczyc... u mnie pozne jedzenie dobija... ;(

Offline paooolka Kobieta

Maggie , nie masz rozpisanego jadłospisu?

Offline anulka 80 Kobieta

Ja też mam kryzys :( W dzień jest wszystko dobrze, ale wieczorem za późno i nie za dobrze jem. No i te moje długie  przerwy między posiłkami. Parę dni już mi się udawało jeść częściej i ostatni posiłek lekki i nie tak późno, ale ostatnie 2 dni znowu źle... ehhh
BMI 27,4 ale nie odpuszczam. Od dziś mocne postanowienie poprawy...

Offline sylwiq Kobieta

hm.. ja chhyba nie powinnam ajkis zcas ie tu udzielac..
bo dzis nasza 1-wsza miesiecznica i z tej okazji idziemy do kina i an koalcje....
picollo .. tak wiec na pewno ni e malo kaloryczne ;/
najwiekszy zal mam sama do siebie ze jest teraz ostatnimi dniami pogoda idealna dla biegaczy! nie goraco nie mokro a ja nic nei robie tylko leze.. ;/

Offline maggi-80 Kobieta

Wklejam tabelkę.



Weszłam dziś na wagę po weekendu grzechu i nie jest tak źle. Poza tym jeszcze wczoraj dostałam @ i wszystko jasne, czemu mi się tak chciało jeść... także walczę dalej :D

Offline maggi-80 Kobieta

A jeszcze pytanie do ciriness o Maggie_2480, czy zostają z nami, czy przenoszą się do wątku dla "chudszych". Proponuję to drugie rozwiązanie :D

Patrząc na tą tabelkę to niedługo sama tu zostanę :P

Offline MAGGDA Kobieta

wpisałabym się w waszą tabelę, ale mi jest wstyd... tak ładnie schudłam na dukanie, potem przytyłam 2-3kg... potem brałam hormony i puchłam w oczach... po przestaniu nie wróciła mi waga... muszę coś z sobą zrobić...


Offline Maggie_2408 Kobieta

W sumie to mam jeszcze sporo do zrzucenia ale że BMI mam prawidłowe to możesz mnie maggi stąd wykreślić  ;)

To, co było najłatwiejsze do zrzucenia to zrzuciłam a teraz zaczęła się walka dosłownie o każdy gram. Najgorsze, że w obwodach od dłuższego czasu nic mi nie spada  >:( Ale przyszło dzisiaj zamówione hula hoop magnetyczne i jestem już po pierwszej sesji kręcenia  :D Poobijana jestem jak jasna chol... ale czytałam, że daje efekty i to dość szybko więc trzeba zacisnąć zęby.

Offline maggi-80 Kobieta

MAGGDA - a pamiętasz jaka ja byłam laska po Dukanie? Nie ma wstydu, dawaj do nas :D

Offline MAGGDA Kobieta

muszę wejść na wagę może się zmobilizuję... nie wchodziłam odkąd zaczęłam tyć na lekach.... wkurzało mnie to straszliwie...

Offline maggi-80 Kobieta

Magda u nas dzień ważenia jest we wtorki, więc proponuję jutro wejść na wagę. Podajesz tylko BMI, więc nie musisz się wstydzić...

Offline sylwiq Kobieta

eee Magda mowiac o zostaniu tu sama zapomnialas o mnie ;D
ja mam jeszcze wyzsze BMI buuu, chwale sie tym jakby bylo czym ;/
nie now ezme sie za siebie, obiecuje

Maggi nie wpisałaś mojego bmi ;) które poszło w góre  ::) (26.5)

A jutro znowu na wage ... waga moja taka sama jak tydzien temu ... ::),może to przez @ ?No i to że grzeszyłam.Dzisiaj zaciskam zęby i już nie grzesze!!!

Offline maggi-80 Kobieta

Przypominam o ważeniu. U mnie dziś 29,5. Niestety do góry, ale byłam tego świadoma... walczę dalej. Byłam dziś na rollmasażu. Super  :D W przyszłym tygodniu mam 2 :D

Offline sylwiq Kobieta

dupa.... bez zmian a wagowo nawet w gore ;/ wrr

Offline MAGGDA Kobieta

no to ja mam BMI 26,8... tragedia!!!!!!!!!!!

nie wiem co mam z sobą zrobić...

Offline ciriness

Ja notuję mini spadek - BMI 24.6 :)

Offline maggi-80 Kobieta

Oj Magda, ja marzę o takim BMI. Naisz cel - dopiszę Cię do tabelki, Ciri - Ciebie wykreślam?

Offline MAGGDA Kobieta

na początek cel to nie mieć nadwagi - czyli 25.... ale marzy mi się  zdecydowanie mniej...

U mnie 26.5

Ale i tam w tyg szła waga w góre ... a to tylko dlatego że miałam grzeszki.No nic , obiecałam sobie że w tym tyg nie ma grzeszków i wczoraj juz tak było ;).

Miałam ochote na loda więc kupiłam sobie woce leśne mrożone.
Zmikoswałam , dodałam troszkę słodziku w proszku.
Do małego pojemniczka wlałam połowe owoców zmiksowanych i wlałam troszkę wody gazowanej.Do drugiego pojemniczka wlałam pozostałe owoce i zmieszałam z jogurtem naturalnym ;).Ciekawe czy beda dobre.Dzisiaj zjem jeden pojemniczek lodów ;D.

Offline ciriness

Ja nie chcę się wykreślić, wiem że spadłam z nadwagi ale mój cel od początku było bmi 22 i dążę do niego :)