a ja obiecałam sobie, że dziś zacznę na 100% czyli zero podjadania, zero słodyczy.
Ogólnie będę się starała jeść 5 posiłków chyba, że dzień będzie zalatany to 4
dziś:
śniadanie: 2 kanapeczki z szyneczką, ogórkiem i pomidorkiem
potem była kawa
teraz na przekąskę 2 marchewki
obiad jeszcze w planach...