e-wesele.pl

social media

Autor Wątek: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!  (Przeczytany 370174 razy)

0 użytkowników i 8 Gości przegląda ten wątek.

Offline joannaM Kobieta

Ja też chcę się tu zapisać, może to mnie zmobilizuje.
moje grzechy: zero ruchu, podjadanie słodyczy.
waga na dziś: 60kg, cel 52kg
On 2011
Ona 2013

Offline martusia83 Kobieta

A ja sie zważyłam i masakra waga z dzisiaj 65,4kg, a dwa dni temu było 64,7kg  :'( tak to jest jak ma się taką motywację jak czyli same chęci i zero czynów. Po dzisiejszym ważeniu motywacja ciut urosła i dzisiaj się nie objadałam. Muszę postarać się jeść tak jak zamierzałam w równych odstępach 5 posiłków i skończyć podjadać, szczególnie słodycze  :-\ Bo jak tak dalej pójdzie to zostane tu sama ciągle z taką samą wagą.

Offline maggi-80 Kobieta

Dziewczyny, ja dla jaj  ;D bo jak widzę laski, które przy wzroście ponad 160 z wagą niewiele ponad 50kg wpisane w wątek dietowy to ja nie wiem w jakim kierunku zmierzamy.
Rozumiem chęć wylaszczenia, zrzucenia nadprogramowych kg ale szerzenie

No wlasnie ja dlatego musze schudnac zanim tu ujawnie wage.. Bo teraz to sie bardziej nadaje do klubu kwadransowych grubasow..

Offline Anjuschka Kobieta

NickcelWzrost12-03-1219-03-12
ewajasz58kg164cm65,0kg64,9kg
Anjuschka69kg175cm73,0kg72,5kg
.:Anka:.68kg176cm74,2kg74,0kg
Nika53kg159cm57,0kg56,8kg
Agnieszka_B60kg173cm68,2kg67,6kg
Justys85155kg160cm59,5kg59,5kg
toscansun59kg164cm72,5kg72,0kg
suprynka56kg170cm60,5kg59,8kg
asia65kg168cm75,9kg75,8kg
Katrinka58kg168cm61,0kg60,5kg
martusia8360kg160cm65,0kg65,4kg
anusiaaa52kg160cm57,5kg56,6kg
Precious68kg170cm82,8kg82,0kg
kjp8367kg170cm69,5kg69,5kg
carollaa52kg164cm55,4kg56,2kg
JoannaM52kg164cm------kg60,0kg


« Ostatnia zmiana: 20 marca 2012, 18:27 wysłana przez Anjuschka »

"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline Anjuschka Kobieta

Anusiaaa, to zaszalałaś :)

Caly tydzien na salatkach jechalam ;D
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline joannaM Kobieta

Wzrostu nie podałam: 164cm
anusiaaa wow
On 2011
Ona 2013

Offline *Ewcia* Kobieta

ja co prawda z południa Polski ale powiem ze najlepiej polowac na gruponie  ;)
ja zapłaciłam 80 zł za miesieczny karnet - chodzę co 2- 3 dni, wyszło mi 14 wejsc wiec za jedno płace 5,7 zł  :D
Przepraszam że tak post pod postem  ;)
Mi na cellulit bardzo to pomogło, mam o wiele gładsze uda, zupełnie inna skóra jest  ;)

Dzięki za informacje :) Czyli w odpowiednim czasie zacznę konkretnie trzepać grupony ;) Taka cena za zajęcia to jak za darmo :) Aż żal nie skorzystać ;)

Offline Katrinka Kobieta

Nie miałam dostępu do net - waga na dzisiaj rano 60,5 kg ;) zawsze coś!


anusiaaa wow

Jakie wow...woda ze mnie zlazła...ale pewno zaraz wlezie spowrotem bo na szpitalnym zarciu to ja nigdy nie chudne paradokslanie ::)
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline maggi-80 Kobieta

ja co prawda z południa Polski ale powiem ze najlepiej polowac na gruponie  ;)
ja zapłaciłam 80 zł za miesieczny karnet - chodzę co 2- 3 dni, wyszło mi 14 wejsc wiec za jedno płace 5,7 zł  :D
Przepraszam że tak post pod postem  ;)
Mi na cellulit bardzo to pomogło, mam o wiele gładsze uda, zupełnie inna skóra jest  ;)

Dzięki za informacje :) Czyli w odpowiednim czasie zacznę konkretnie trzepać grupony ;) Taka cena za zajęcia to jak za darmo :) Aż żal nie skorzystać ;)

Już od dłuższego czasu poluję w Szczecinie na taką ofertę, ale coś nie ma...

Offline *Ewcia* Kobieta

Aż dziwne, bo lato idzie i zapewne dużo kobiet by się skusiło... A może kuszą się i bez tego i wysyp ofert będzie na jesień?  ::)

Offline .:Anka:. Kobieta

Maggi, ja juz tobie pisałam o ofertcie na power plate w Evita Spa w Przecławiu - karnet na 10wejść 30min kosztuje 200pln
a innych ciekawych ofert faktycznie brak; czasem są w gabinetach na słonecznym ale to dla mnie za daleko  ::)

moje motto - chudnę napewno ale nie w tym tygodniu  8)
wczoraj w ramach podkręcenia metabolizmu byłam w mcdonalds  :)

Ja się dzisiaj wybieram z okazji 1 dnia wiosny  8)
Każda okazja i wymówka jest dobra  ;D

Offline Anjuschka Kobieta

A ja od niedzieli jeżdżę na rowerku stacjonarnym, staram się ok. godzinę dziennie - później może będzie więcej.
Do tego min. godzinny spacer z Tomkiem.
Jak to nie pomoże na moje uda, to nie wiem, co pomoże :D
Na rollmasaże czy vibra nie mam jak z dzieckiem chodzić.

Offline Precelek Kobieta

Od poniedziałku stosuję się do zalecień dietetyka, najtrudniej mi z tym ruchem, bo poza codziennym lataniem, nie moge znaleźć okazji i czasu na kontrtną godzinę normowanego ruchu - i jestem na siebie zla z tego powodu.
Jeśli chodzi o jedzenie - 5 posiłków dziennie daje radę i głodna nie chodzę, zobaczymy czy będzie w poniedziałek 0,5 kg mniej, tak jak jest założone.

Offline kkotek Kobieta

Dziewczyny, że tak sie wtrącę w temacie ćwiczeń  :P :P :P :P
Mam do sprzedania piłkę do ćwiczeń - 65 cm z pompką w komplecie  :) :) :) :)
Kupiłam ją za 40 zł a sprzedam za 20 zł + koszty przesyłki  :)

Komu, komuuuuuu  :D :D :D :D :D



Kajetan  *† 31.12.2015 (15 tc)
Paulinka ❤️ 19.03.2018

Offline Katrinka Kobieta

A słyszałyście może o bańkach chińskich? ostatnio byłam u koleżanki i robi sobie masaże taką gumową bańką chińską. ;) podobno pomaga na cellulit ;D

anusiaaa jakie to sałatki wcinałaś ze taka waga :o a mnie tu w pracy teraz namawaija na ciacho ::)

Offline baska98 Kobieta

bańska chińska fajna rzecz i myśląc logicznie na pewno pomaga zwalczyć cellulit w jakimś stopniu...

Offline misia241 Kobieta

Masaż bańka chińska jest jedną z najlepszych metod w zwalczaniu cellulitu :) fakt,masaż ten nie należy do przyjemnych (boli,szczególnie łydki) ale efekty widać ;) przed zabiegiem najlepiej zrobić sobie peeling :)

Offline Katrinka Kobieta


Offline Precelek Kobieta

Dziś dopiełam się w spodniach z zeszłego roku!!
W wakacje w ogóle się nie dopinały, w styczniu dopinały się na bezdechu, a dziś chodzę w nich cały dzień :)

Offline Anjuschka Kobieta

Brawo :) Wiem, jak takie rzeczy cieszą :)

Offline b@by Kobieta

prosze mnie tez dopisac do listy moze to mnie zmotywuje
cholernie oporona jestem na cwiczenia, mam slomiany zapal
aczkolwiek wakacje na Wegrzech juz zarezerwowane wiec trzeba rozpoczac walke z brzuszyskiem i wymodelowac troche sylwetke
waga z pon. (19.3) 64 kg wzrost 168 cm cel 60 kg

Offline Anjuschka Kobieta

Byłam dzisiaj w aptece i zważyłam się na tej super wadze, co robi też pomiar tkanki tłuszczowej.
Ogólnie nie jest źle.

Waga wyszła tam większa, niż na mojej wadze, ale byłam w ubraniu. I nawet o 1cm jestem wyższa, bo pokazało mi 176cm. Chyba, że włosy złapało :)

No to BMI wyszło mi 23,8  niby w normie, ale bliżej do tej drugiej wyższej wartości (norma wg tej wagi 19-24,9)

A tkanka tłuszczowa wyszła mi na poziome 24,8%, wg tabel, też jest w normie.

Jednak takie wyniki, a wygląd - to zupełnie co innego.

Offline Justys851 Kobieta

Ania ta norma BMI to jest taka wszędzie nie tylko na tej wadze  ;)
Ja mam taką wagę w domu i zazdroszczę takiego poziomu tkanki tłuszczowej, u mnie jest 28,9 %  :-\

Offline liliann Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • Total likes: 0
  • data ślubu: 30 września 2006
a mi nie wolno sobie zmierzyć  :-[ :-[ :-[

Offline Katrinka Kobieta

baby widzę, że podobny mamy cel i wzrost ;)
Kurczę wcięłam niedawno kebaba nie mogłam się opanować cóż ::)

Offline Anjuschka Kobieta

Poniedziałek - zaczynamy :)


NickcelWzrost12-03-1219-03-1226-03-12
ewajasz58kg164cm65,0kg64,9kg63,8kg
Anjuschka69kg175cm73,0kg72,5kg72,3kg
.:Anka:.68kg176cm74,2kg74,0kg
Nika53kg159cm57,0kg56,8kg
Agnieszka_B60kg173cm68,2kg67,6kg67,6kg
Justys85155kg160cm59,5kg59,5kg59,1kg
toscansun59kg164cm72,5kg72,0kg72,0kg
suprynka56kg170cm60,5kg59,8kg
asia65kg168cm75,9kg75,8kg
Katrinka58kg168cm61,0kg60,5kg
martusia8360kg160cm65,0kg65,4kg
anusiaaa52kg160cm57,5kg56,6kg
Precious68kg170cm82,8kg82,0kg
kjp8367kg170cm69,5kg69,5kg69,5kg
carollaa52kg164cm55,4kg56,2kg54,8kg
JoannaM52kg164cm------kg60,0kg61,0kg
b@by60kg168cm------kg64,0kg

Jakoś w piątek widziałam na wadze 71,9kg, ale wczoraj poległam na plackach ziemniaczanych :D

« Ostatnia zmiana: 26 marca 2012, 10:57 wysłana przez Anjuschka »