e-wesele.pl

social media

Autor Wątek: Wiecie, czy nie wiecie...całe życie na DIECIE!!!!!  (Przeczytany 333234 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline Katrinka Kobieta

  • My:)
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 04.08.2007
martusia w takim razie kopię ;D
Ja po wczorajszym basenie zmęczona ale dzisiaj ćwiczę na orbitreku. Waga moja też stoi już od 2-3 tygodni ale walczę dalej ;)


Offline Anjuschka Kobieta

  • Moderator
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 15.05.2010
19-03-2012
Waga: 72,5kg

Przypominam tabelkę.


NickcelWzrost12-03-1219-03-12
ewajasz58kg164cm65,0kg
Anjuschka69kg175cm73,0kg72,5kg
.:Anka:.68kg176cm74,2kg
Nika53kg159cm57,0kg
Agnieszka_B60kg173cm68,2kg
Justys85155kg160cm59,5kg
toscansun59kg164cm72,5kg
suprynka56kg170cm60,5kg
asia65kg168cm75,9kg
Katrinka58kg168cm61,0kg
martusia8360kg160cm65,0kg
anusiaaa52kg160cm57,5kg
Precious68kg170cm82,8kg
kjp8367kg170cm69,5kg


Offline anusiaaa Kobieta

  • Chuck Norris
Ja pitole...zapomnialam się zważyc :'(
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline .:Anka:. Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris

Offline ewajasz Kobieta

  • entuzjasta
  • data ślubu: 15-09-2007
Mój wynik też nie  jest imponujący... 64,9, zwalam na zbliżającą się @. ( Na coś zawsze trzeba zwalić  ;D).

Offline suprynka Kobieta

  • maniak
  • data ślubu: 07-08-2010
U mnie 59,8 kg :D

Offline Anjuschka Kobieta

  • Moderator
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 15.05.2010

NickcelWzrost12-03-1219-03-12
ewajasz58kg164cm65,0kg64,9kg
Anjuschka69kg175cm73,0kg72,5kg
.:Anka:.68kg176cm74,2kg74,0kg
Nika53kg159cm57,0kg
Agnieszka_B60kg173cm68,2kg
Justys85155kg160cm59,5kg
toscansun59kg164cm72,5kg
suprynka56kg170cm60,5kg59,8kg
asia65kg168cm75,9kg
Katrinka58kg168cm61,0kg
martusia8360kg160cm65,0kg
anusiaaa52kg160cm57,5kg
Precious68kg170cm82,8kg
kjp8367kg170cm69,5kg

Ja tydzień temu byłam przed @, stąd teraz -0,5kg

Offline toscansun Kobieta

  • maniak
  • data ślubu: 31.05.2008

Offline Agnieszka_B Kobieta

  • Szczęśliwa żona i mama
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 26 grudnia 2008


Offline Nika

  • Przyjaciele
  • Chuck Norris
Wynik z dzisiaj 56,800 - 200 gr. w tydzień...miałam nadzieję, na lepszy wynik, zwłaszcza, że w piątek miałam 56,400, dolina!!


Offline kjp83

  • Chuck Norris
  • data ślubu: 13.09.2008
wynik z dzisiaj 69,5- czyli bez zmian :/ ale w czwartek było nawet 68,5- takie skoki to u mnie norma.

♡ Szymon & Leon ♡

Offline .:Anka:. Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
Nika, ja juz miałam w pt kilo mniej  :-[
ale dziś rano małam tak napuchnięte ręce, ze nie liczyłam na dobry wynik
ważne, że waga leci w dół ::)
« Ostatnia zmiana: 19 marca 2012, 10:12 wysłana przez .:Anka:. »

Offline Nika

  • Przyjaciele
  • Chuck Norris
No niby tak tylko ja w sumie bez wiekszego wysiłku dochodziłam do 56, więc obawiam się że te ponad 3 kg. będę bardzo długo gubiła, jeśli mi się to w ogóle uda.
Aniu a Ty chyba na platformę wibrująca chodziłaś? Jeśli tak to napisz czy wrato?


Offline .:Anka:. Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
chodziłam....niestety piszę w czasie przeszłym  >:(
mnie sie podobało. i naprawdę przez 30 min można było sie zmęczyc
czasem zakwasy to miałam przez 2 dni.
napewno wrócę do tego.  :)

Offline Precelek Kobieta

  • Chuck Norris
  • data ślubu: 04.06.2011
Byłam wczoraj u dietetyczki, wyszłam mądrzejsza o wiedzę i dietę. Zobaczymy, czy to coś da.
No i prawda stara jak świat, po raz kolejny się potwierdziła - przerwy między posiłkami od 3 do 5 godzin i 4-5 posiłków dziennie no i ruch ruch !!

Dziś 82kg.

Offline Nika

  • Przyjaciele
  • Chuck Norris
Kurcze to muszę do tego wrócić, ja raz byłam ale u nas sesja trwa 10 min.. chyba, że można wydłużyć bo nawet nie pytałam. Zastanawiam się czy nie wrócić na dukana, chociaż cięzko mi będzie strasznie, bo samo białko to masakra.


Offline Anjuschka Kobieta

  • Moderator
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 15.05.2010


NickcelWzrost12-03-1219-03-12
ewajasz58kg164cm65,0kg64,9kg
Anjuschka69kg175cm73,0kg72,5kg
.:Anka:.68kg176cm74,2kg74,0kg
Nika53kg159cm57,0kg56,8kg
Agnieszka_B60kg173cm68,2kg67,6kg
Justys85155kg160cm59,5kg
toscansun59kg164cm72,5kg72,0kg
suprynka56kg170cm60,5kg59,8kg
asia65kg168cm75,9kg
Katrinka58kg168cm61,0kg
martusia8360kg160cm65,0kg
anusiaaa52kg160cm57,5kg
Precious68kg170cm82,8kg82,0kg
kjp8367kg170cm69,5kg69,5kg


Offline Precelek Kobieta

  • Chuck Norris
  • data ślubu: 04.06.2011
Właśnie wczoraj dowiedziałam się coś o Dukanie, a mianowicie;
Dukan jako dieta ściśle białkowa, wpływa na budowe komórek w organizmie, nie tylko tych dobrych, ale także tych złych. Ukryte nowotwory łatwiej się ujawniają po tej diecie, ze względu na budowanie tkanki nowotworu. Podobno w ciągu ostatnich dwóch lat dośc mocno wzrosła ilość nowotworów zwłaszcza u młodch kobiet, z wywiadu wynika, ze wiele  z nich przez dłuższy czas stosowało tę dietę.
W obecnych czasach, prawie każdy z nas ma ma jakąs nieprawidłową tkankę w organizmie, nie zawsze ona sie ujawnia, ale "dokarmiając" ja takimi ilościami białka, mamy większą szansę na ujawnienie się jej.

Przekazuje to co sie dowiedziałam, co nie oznacza, że jest to moim stanowiskiem.
Chociaż fakt - nie jestem na tej diecie.

Offline carollaa Kobieta

  • Chuck Norris
Muszę się dopisać, bo szlag mnie trafia na mój brak motywacji, może to pomoże :)

164cm, 56,2kg cel 52kg; żeby nie było za słodko tydzień temu waga 55,4 ;(

Offline Maja Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 28 sierpnia 2004r.
Dziewczyny, jak Was czytam to chyba sama dołączę do wątku  :mdleje: (167cm/51kg)


Offline anusiaaa Kobieta

  • Chuck Norris
Maja, wez przestan...błagam Cie!
"Travel is the only thing you buy that makes you richer"

Offline .:Anka:. Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
Majka, błagam cie...bo ja sie zaraz z watku wypiszę jak mi tu będą chudziny pisać  >:(

Offline Anjuschka Kobieta

  • Moderator
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 15.05.2010
Tak patrzę na tę tabelkę i widzę, że mam najwyższy (wagowo) cel - aż 69kg :) Jak patrzę na te 50 to normalnie zazdroszczę, chociaż wiem, że przy moim wzroście i budowie ciała, taka waga nie jest możliwa.
 ;D ;D ;D

Offline Maja Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 28 sierpnia 2004r.
Dziewczyny, ja dla jaj  ;D bo jak widzę laski, które przy wzroście ponad 160 z wagą niewiele ponad 50kg wpisane w wątek dietowy to ja nie wiem w jakim kierunku zmierzamy.
Rozumiem chęć wylaszczenia, zrzucenia nadprogramowych kg ale szerzenie anoreksji odpada.

P.S.
przepraszam, jeśli kogoś uraziłam  :blagam:

Offline .:Anka:. Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
ja naprawde myślałam, ze ty chcesz sie odchudzic... :glupek:
mnie motywuje Anjuschka - mamy podobny wzrost i wagę  :)
« Ostatnia zmiana: 19 marca 2012, 14:31 wysłana przez .:Anka:. »

Offline Anjuschka Kobieta

  • Moderator
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 15.05.2010
Anka, i odwrotnie - bo ja porównuję się do Ciebie, właśnie przez podobny cel i wagę :)
NickcelWzrost12-03-1219-03-12
ewajasz58kg164cm65,0kg64,9kg
Anjuschka69kg175cm73,0kg72,5kg
.:Anka:.68kg176cm74,2kg74,0kg
Nika53kg159cm57,0kg56,8kg
Agnieszka_B60kg173cm68,2kg67,6kg
Justys85155kg160cm59,5kg
toscansun59kg164cm72,5kg72,0kg
suprynka56kg170cm60,5kg59,8kg
asia65kg168cm75,9kg
Katrinka58kg168cm61,0kg
martusia8360kg160cm65,0kg
anusiaaa52kg160cm57,5kg
Precious68kg170cm82,8kg82,0kg
kjp8367kg170cm69,5kg69,5kg
carollaa52kg164cm55,4kg56,2kg


Offline Justys851 Kobieta

  • Chuck Norris
przed weekendem miałam juz 59,1 ale niestety po weekendzie 59,5 wiec stoje w miejscu.

ja teraz chodze na p;atforme wibracyjna, tzn dokładnie mam tak :
30 min rollmasaz
15 min platforma
15 min wibromasażer

a tutaj moje wyniki po 4 sesjach :

waga - 1kg
talia - 4,5 cm
brzuch - 4 cm
biodra - 0,5 cm
ręce - 2 cm
uda - 1 cm
łydki -0,5 cm

teraz jestem po 8 ale postanowiłam się zmierzyć na koniec  ;D



Offline *Ewcia* Kobieta

  • Chuck Norris
  • data ślubu: 24.05.2008
Dziewczyny a gdzie chodzicie i ile kosztuje taka "przyjemność" platformowa? Na celulit też działa? Pytam na zaś, bo straszny mi wyszedł w ciąży  :-\ Wcześniej nie miałam ani odrobiny...

Offline Justys851 Kobieta

  • Chuck Norris
ja co prawda z południa Polski ale powiem ze najlepiej polowac na gruponie  ;)
ja zapłaciłam 80 zł za miesieczny karnet - chodzę co 2- 3 dni, wyszło mi 14 wejsc wiec za jedno płace 5,7 zł  :D
Przepraszam że tak post pod postem  ;)
Mi na cellulit bardzo to pomogło, mam o wiele gładsze uda, zupełnie inna skóra jest  ;)



Offline asia Kobieta

  • Global Moderator
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 10.09.2005r.
O matko, to już tydzień minął???  ;D

Ja dzisiaj niewiele mniej ale zawsze  :P 75,8kg