e-wesele.pl

social media

Autor Wątek: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia  (Przeczytany 618215 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline ricardo Kobieta

  • Patrycja
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 08.09.2007
kebaba  ;D ;D ;D

a po nim byłam taka pełna ale przeszczęśliwa że zjadłam coś takiego :)

i wyrzutów nie miałam a na wadze dziś i tak spadek.

Offline ricardo Kobieta

  • Patrycja
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 08.09.2007
Nika to ciasto czekoladowe robiłaś dokładnie tak jak w przepisie? Tzn trzymałaś całą noc w lodówce?? Bo chciałam je dziś zrobić i oczywiście zaraz zjeść, czytam przepis a tu wyskakują o tej lodówce no i ciasto przeszło mi koło nosa.

Offline ada1988 Kobieta

  • Chuck Norris
    • RELACYJKA :) ZAPRASZAM :)
Dziewczyny w krys-andzie widziałam chleb proteinowy za 39.90 za kg ;)


Offline Nika

  • Przyjaciele
  • Chuck Norris
ricardo część zjadłam odrazu, część po nocnym postoju w lodówce. Sorka, że dopiero teraz ale ja padłam, waga stała a ja frustrowałam się na maxa. Może od poniedziałku znowu zacznę, póki co MŻ.


Offline ricardo Kobieta

  • Patrycja
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 08.09.2007
Nika szkoda, że zrezygnowałaś. Mi też waga stała a nawet ciut wzrosła (ale zdarzyło mi się zjeść coś niedukanowego) ale przetrwałam ;)

No to chyba zrobię to ciasto :)

Offline Kasia* Kobieta

  • Chuck Norris
ja kupuje dukanowe buleczki w ALDIm b-20,4 w-5,6 t-4,8 :)
Wszyscy mówią mi - kiedyś przyjdą lepsze dni, ktoś na dobre zmieni mnie, czekam na ten dzień

Offline amika Kobieta

  • Chuck Norris
  • data ślubu: 12 kwiecień 2009
dr.Dukan był dziś gościem w DDTvn

Offline Karolinka M. Kobieta

  • nowicjusz
Robiłyście może takie bułeczki z mikrofali, jak podaje Słonik1234: http://www.netkobiety.pl/viewtopic.php?id=10123&p=678 ??? Jakie możecie polecić przepisy na bułeczki (tylko sprawdzone).

Miałam kryzys, już nie mogłam się powstrzymać, żeby zjeść słodycze, ale się powstrzymałam.

Offline Adiana Kobieta

  • Agnieszka
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 14.06.2008
Ja piekłam te bułeczki - były smaczne - jak na ta dietę...piekłam w miseczce Tomme Tippie młodej, wyściełanej papierem do pieczenia. Musisz szybko wyjąć gdy urośnie, bo się "poci" i wychodzi coś strasznego :)

Offline Carly Kobieta

  • nowicjusz
  • data ślubu: 05.02.2000
Witajcie jestem tu u was nowa ale dieta Dukana jest mi dobrze znana ale nawaliłam od wczoraj powróciłam ale już się boję że poddam się!

Offline ada1988 Kobieta

  • Chuck Norris
    • RELACYJKA :) ZAPRASZAM :)
ja kupuje dukanowe buleczki w ALDIm b-20,4 w-5,6 t-4,8 :)

a drogie są ??? Pisze że to proteinowe ???


Offline ricardo Kobieta

  • Patrycja
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 08.09.2007
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
2 października 2012, 14:59
W Biedrze jest wędlina nadająca się. Taka duża Szynka Babuni a dziś dostrzegłam jeszcze też dużą szynkę z kurcząt czy jakoś tak firmy Henryk Kania.

Offline Kasia* Kobieta

  • Chuck Norris
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
2 października 2012, 15:13
ja kupuje dukanowe buleczki w ALDIm b-20,4 w-5,6 t-4,8 :)

a drogie są ??? Pisze że to proteinowe ???
ja place tu w de ok 1euro za 3 sztuki
Wszyscy mówią mi - kiedyś przyjdą lepsze dni, ktoś na dobre zmieni mnie, czekam na ten dzień

Offline Lovisa Kobieta

  • maniak
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
3 października 2012, 06:43
Kasia moglabys zrobic fotke opakowania? nie moge znalezc u siebie...

Offline ricardo Kobieta

  • Patrycja
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 08.09.2007
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
3 października 2012, 08:51
A jak tam Wasze wagi? Moja długo stała w miejscu ale w końcu ruszyła. Dziś równo 8 kg mniej. Jeszcze tylko 12 ;) hahaha booooożeeeeeeeeeeeeeeee jak sobie pomyślę ile to jeszcze czasu zajmie... No, oby do świąt i sylwka już się wylaszczyć ;)

Offline Zaneta_81 Kobieta

  • Chuck Norris
  • data ślubu: 7.07.2007
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
3 października 2012, 23:04
no u mnie waga stoi  >:( >:( >:(
przez ostatni tydzień ani drgnęła  ::) ::) ::)
wrrrrr
już się nie mogę 5 z przodu doczekać, nawet jeśli po 5 będą same 9  :D nie ważne  ;)

aaa i w ten weekend będę grzeszyć  :P  nie chcem ale muszem  8)

Offline ricardo Kobieta

  • Patrycja
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 08.09.2007
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
9 października 2012, 19:10
Dziewczyny a co robicie na obiad na dni proteinowe? Przyznam, że już mi się znudziła wątróbka, pierś z kurczaka grillowana, z parowara, dodane na pierś kurczaka jajko sadzone, pieczone udka... Podpowiedzcie coś.

Offline Kasia* Kobieta

  • Chuck Norris
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
10 października 2012, 09:36
wolowina albo rybka?

ok postaram sie zrobic fotke
Wszyscy mówią mi - kiedyś przyjdą lepsze dni, ktoś na dobre zmieni mnie, czekam na ten dzień

Offline ricardo Kobieta

  • Patrycja
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 08.09.2007
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
10 października 2012, 10:25
A jakiś konkretny sposób przyrządzania? Bo tak to jemy ale już takie standardy się nudzą.

Offline Kasia* Kobieta

  • Chuck Norris
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
10 października 2012, 10:39
ja czasami robie wolowine na patelni grilowej i do tego keczup lub musztarda,
piersi robie jescze tak: kroje w cienkie plastry i robie tskie roladki do ktorych dodaje ogora kiszonego i papryke i to gotuje w kostce rosolowej
rybe to albo kupuje firmy  cos ala frosta (tu sa inne firmy) filet w takiej metalowej tacce, albo normalnie czerniak (filet) w dodaje wegety, kopru i w folie i na patelnie- do tego smaze na innej patelni drobno posiekany por , papryke i kukurydze plus wegeta - pyyyycha
Wszyscy mówią mi - kiedyś przyjdą lepsze dni, ktoś na dobre zmieni mnie, czekam na ten dzień

Offline Mysikróliczek

  • Chuck Norris
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
10 października 2012, 11:30
A możesz mięso z indyka np? Ze zmielonego możesz zrobić sobie klopsiki  :)


Offline ricardo Kobieta

  • Patrycja
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 08.09.2007
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
12 października 2012, 09:30
W mięso mielone muszę się zaopatrzyć.

Na dziś już rozmraża mi się kurczak, więc coś muszę pokombinować w tym kierunku.
Dziewczyny a powiedzcie mi czym się ratujecie żeby zrobić "dwójeczkę"? Mało elegancki temat ale problem jest i trzeba go rozwiązać. Codzienny kefir nic nie daje, piłam syrop Lactulosa i też nie bardzo...

Offline Kasia* Kobieta

  • Chuck Norris
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
12 października 2012, 09:52
u mnie zbawiene sa otreby - jem je w postaci ciasteczek i pije duuuuuuzzzo wody z cytryna
Wszyscy mówią mi - kiedyś przyjdą lepsze dni, ktoś na dobre zmieni mnie, czekam na ten dzień

Offline ricardo Kobieta

  • Patrycja
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 08.09.2007
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
12 października 2012, 10:23
Otręby też jem codziennie w postaci owsianki na śniadanie. Wody dużo piję na zmianę z colą zero i herbatą rumiankową...

Offline konefqa Kobieta

  • Chuck Norris
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
12 października 2012, 10:27
A zielona/czerwona herbata??

Offline ricardo Kobieta

  • Patrycja
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 08.09.2007
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
12 października 2012, 11:19
Dziś kupię czerwoną herbatę, może to faktycznie coś wspomoże.

Offline Zaneta_81 Kobieta

  • Chuck Norris
  • data ślubu: 7.07.2007
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
12 października 2012, 11:27
u mnie pomaga szklanka wody przegotowanej na czczo  ;) nie mineralka tylko kranówa  :)

Offline Mysikróliczek

  • Chuck Norris
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
12 października 2012, 11:38
Jak chcesz natychmiastowy efekt to proponuję do kefiru przegryźć kilka ogórków kiszonych ;)


Offline Kasia* Kobieta

  • Chuck Norris
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
12 października 2012, 12:09
Kasia moglabys zrobic fotke opakowania? nie moge znalezc u siebie...
prosze
dostepne w Aldi Sud
Wszyscy mówią mi - kiedyś przyjdą lepsze dni, ktoś na dobre zmieni mnie, czekam na ten dzień

Offline ricardo Kobieta

  • Patrycja
  • Chuck Norris
  • data ślubu: 08.09.2007
Odp: Dieta Dukana - forumowa grupa wsparcia
12 października 2012, 12:53
Mysia kefir z ogórkami nie działa ;) hahaha, akurat wczoraj po kefirze zjadłam bo mnie naszło. Chyba że na rezultat tej mieszanki trzeba trochę poczekać ;)